Tomar Limón en ayunas, ¿bueno o malo?

Limonada-para-quemar-grasas-500x335

El limón es un alimento muy común que todos tenemos por casa y que resulta fácil de conseguir. Pero seguro que nunca te has parado a pensar sobre los beneficios que esta fruta tiene para la salud. No te preocupes, aquí te los vamos a contar. Y es que no son pocos. Frente a los que dicen que tomar limón en ayunas resulta perjudicial, vamos a desmentir el mito y contarte todas las ventajas de consumir agua con limón nada … [Continuar leyendo]

Sugerencias para disfrutar de una Navidad muy deportiva

Navidad, la época conocida por los grandes atracones está a punto de volver a nuestras vidas. Por mucho que queramos, seguramente nos terminaremos saltando la dieta y tendremos que empezar el año 2016 perdiendo aquellos kilos de más que hayamos podido recuperar.

Ahora bien, tú puedes evitarlo. No te decimos que dejes a un lado esos suculentos manjares que se consideran algo inamovible de la Navidad, pero sí que puedes hacer algo de deporte para contrarrestarlo. A continuación te hemos … [Continuar leyendo]

Lorenzo recorta a Rossi con la ayuda de Pedrosa

Marc Márquez se cayó en la segunda vuelta

El pasado domingo se celebró el gran premio de MotorLand en Aragón, del que el piloto Jorge Lorenzo salió reforzado gracias a la ayuda del piloto catalán Dani Pedrosa, que logró parar los pies a Valentino Rossi (líder en la general), y quedar segundo tras mucho tiempo. Marc Márquez, que salía desde la pole, se fue al suelo nada más comenzar la segunda vuelta y tuvo que abandonar la carrera.

Nadie imaginaría … [Continuar leyendo]

La iluminación LED se impone en las instalaciones deportivas

En los últimos tiempos, con el aumento de los costos energéticos del país, hemos visto cómo las empresas han ido adaptando su iluminación para poder reducir ese consumo.
En uno de los ámbitos en los que más hemos podido notar esta tendencia es en las instalaciones deportivas. Tenemos que pensar que la iluminación tradicional no es efectiva para estos recintos; el problema es que hace falta tanta que con ella la factura es completamente inviable.
Estas empresas se han decidido … [Continuar leyendo]