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Está claro que el fútbol y tu hijo son sagrados. Pero, aunque, combinados, te pongan los nervios a flor de piel, es mejor que evites llegar a las manos. De lo contrario, podrías acabar en los Tribunales. En estos casos, te interesa más contar con un buen abogado que ir a clases de kung-fu.

No es una broma. Recientemente, varias peleas de padres, tras los partidos de sus hijos, han acabado con aquellos declarando ante el juez. Te contamos … [Continuar leyendo]

El día a día de mucha gente de Madrid pasa por estar varias horas delante de un portátil. No nos damos cuenta del tiempo que pasamos delante del mismo, ya sea por trabajo o por ocio. Forma parte de la rutina diaria, nos mantiene conectados con el mundo.

El suelo se abre ante nosotros cuando nuestro equipo de repente deja de funcionar. Y probamos lo de siempre, le damos al botón de encendido varias veces, lo desenchufamos de la corriente, … [Continuar leyendo]

“¡Vamos chico, a la calle!”, le dices a tu perro con insistencia. Él no para de menear su cola y está emocionado. Es su momento favorito del día. Pero, ¿sabes como disfrutar al máximo de los paseos junto a tu perro? Puede ser un momento de relajación y desconexión de la rutina para ambos, así que quédate con estos tips que te ofrecemos para que las excursiones con tu peludo sean lo más.

Paseos por el campo ¡Ejercicio y

Cada fin de semana acontecen cientos de eventos y competiciones en los distintos puntos del mundo. Una de las tradiciones más arraigadas para sus festejos es que los ganadores celebren las victorias con un baño de cavas y champagnes.

Un símbolo de alegría con el que terminan tanto los aficionados como el resto de componentes del podium, empapados de esa espumosa y efervescente bebida.

¿Dónde surge la tradición de celebrar con cavas y champagnes?

Este tipo de festejos tiene … [Continuar leyendo]

Si practicas deporte, debes saber que un pilar esencial va a ser la nutrición. Nuestra principal fuente de energía y sustrato para el adecuado funcionamiento del metabolismo y formación de tejidos van a venir dados con una alimentación indicada para la actividad física.

Para muchos, el deporte indica solo comer más cantidad. No obstante, debemos elegir siempre alimentos de calidad y, en muchas ocasiones, suplementar para mejorar el funcionamiento de nuestro organismo y optimizar nuestros resultados.

Aminoácidos en la dieta