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Si practicas tiro deportivo, ya te habrás dado cuenta de que los rifles semiautomáticos están de moda para practicar este deporte. Tanto es así, que se puede hablar de un verdadero auge de este tipo de rifle.

Los rifles semiautomáticos, como todas las armas de este tipo, son los que emplean la energía del disparo para expulsar la vaina del proyectil disparado y meter en la recámara una nueva bala.

Armas muy precisas

Es importante que sepas que estas … [Continuar leyendo]

Tanto si eres un usuario ya experimentado en esto de las lentes de contacto como si te acabas de incorporar al práctico y cómodo mundo de las lentillas, hay muchas cosas sobre este gran invento que seguro que desconoces. Que supusieron en su día una revolución y que son realmente útiles para aquellos que padecen algún problema de visión es algo que está claro. Pero hay otros aspectos relacionados con las lentillas que son quizá más desconocidos para el público … [Continuar leyendo]

Hay muchos parámetros que un deportista debe considerar cuando pretende mejorar en su disciplina y rendimiento deportivo. Ya sea correr, saltar o cargar cada vez un peso mayor, todos los que invertís tiempo en entrenar vuestro cuerpo y habilidades, sabéis lo mucho que cuesta obtener pequeñas mejoras.

Cuando acabas de iniciarte en la carrera, sea cual sea tu punto de forma, sabes que tienes un largo camino por delante y que este irá marcado por pequeñas etapas u objetivos cumplidos, … [Continuar leyendo]

Te queremos ofrecer algunos consejos para que empieces el nuevo año alimentándote correctamente.

Consejos para empezar a llevar una nutrición saludable.

– Asistir a la consulta de nutrición, puede ser un objetivo primordial para empezar el nuevo año. Esto es así ya que, en muchos de los casos, el consejo de un especialista hace una importante diferencia porque evita los errores en la dieta; errores que pueden pasar factura a nuestra salud o impedir que alcancemos nuestros objetivos. Por … [Continuar leyendo]

En nuestra vida casi todos nos hemos encontrado con dolores debido a fuertes esfuerzos o por una acción continuada realizada casi diariamente. La mayoría responden a lesiones musculares y no nos damos cuenta de lo que realmente significan. No sabemos a qué se deben ni cómo detectarlas.

Empezaremos por definir y clasificar las lesiones musculares para profundizar sobre el tema.

Una lesión muscular, como apuntábamos antes, se produce por exceso de esfuerzo o por sufrir un golpe. Estas lesiones … [Continuar leyendo]