5 claves para el postoperatorio por artroscopia de hombro

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La artroscopia en una técnica quirúrgica que podemos traducir como “ver la articulación”, en la que se introducen unos tubos en la articulación mediante unas pequeñas incisiones en la piel. Mediante estos tubos el cirujano puede trabajar dentro de la articulación.

Realizándote una intervención mediante artroscopia consigues una menor lesión de los tejidos que con la cirugía convencional. De esta forma, te recuperas más rápidamente y con menos complicaciones.

La articulación del hombro se caracteriza por su gran movilidad y … [Continuar leyendo]

Combate la eyaculación precoz con el deporte

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La eyaculación precoz se muestra como uno de los problemas sexuales más comunes en los hombres a la vez de uno de los más temidos. El 90% de los hombres han sufrido precocidad en la eyaculación el algún momento de toda su vida, aunque únicamente haya sido en una ocasión puntual.

Aunque no es nada grave para la salud, sí que se muestra como un fuerte agitador psicológico, ya que puede traer problemas de inseguridad, nervios, vergüenza y … [Continuar leyendo]

Qué ciudades europeas deberías visitar si viajas en bicicleta

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Si te gusta viajar en bici, existen algunas ciudades que se consideran de visita obligatoria. Este tipo de medio de transporte te ayudará a moverte sin tener que estar afrontando el denso tráfico que normalmente podemos encontrar en las grandes ciudades.

Con la bicicleta prácticamente podemos ir a cualquier lugar que nos imaginemos. Hemos preparado una pequeña selección de aquellas ciudades a las que deberías de viajar la bicicleta es tu gran pasión.

Prepara ya tu viaje y disfruta como … [Continuar leyendo]

Tips para aprovechar al máximo tu tiempo en el gimnasio

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Cada vez son más las personas que acuden al gimnasio por diferentes motivos, pero entre otros está el llevar una vida saludable, realizar ejercicio para sentirse mejor con uno mismo o por prescripción médica o por ponernos fuertes y lucir tipazo en la playa.

El problema principal al que nos enfrentamos para poder conseguir nuestros objetivos, es que los mismos suelen ir acompañados de ejercicios diarios o casi y en muchas ocasiones no nos lo permite nuestra agenda debido a … [Continuar leyendo]

Qué debe ofrecerte una buena empresa de reformas

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Si tienes que hacer una reforma, el mejor consejo que te podemos dar es que hables con una empresa especializada que sea quien ejecute el servicio. De esta forma, te quitarás un dolor de cabeza de encima, y solo te encargarás de poder supervisar la situación.

Queremos ayudarte a encontrar a una empresa que se ajuste a tus especificaciones y, por esta razón, te hemos preparado un pequeño listado de consejos que te pueden venir estupendamente.

Sigue leyendo para poder … [Continuar leyendo]

El Ayuntamiento de Puertollano destina 100.000 euros al desbroce de zonas periféricas

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Este proyecto llevaba ya sobre la mesa algún tiempo, pero ha sido ahora cuando finalmente se ha aprobado. Hemos podido saber que la junta del gobierno local por fin ha dado el visto bueno a la aprobación de este capital y por fin será destinado a algo que tanta falta hacía.

El destino de este dinero va a ser la contratación de profesionales que se encarguen de la poda de árboles y que se tenga en cuenta las ramas que … [Continuar leyendo]

¿Cómo conseguir una nutrición deportiva que aumente tu rendimiento?

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Cuándo eres un amante del deporte y del ejercicio físico no hay día que no pienses en cómo poder aumentar tu rendimiento y en conseguir llegar a unas metas cada vez más altas. Esto, aunque pueda parecer sencillo, es verdaderamente complicado.

Porque cuando eres exigente contigo mismo, entrenas cada día y llevas una rutina pensada especialmente en mantener tu estado físico, llega un momento en el que parece que te estancas y que dejas de evolucionar.

Por ello, … [Continuar leyendo]

Accesorios y elementos imprescindibles para jugar al pádel

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En el momento en el que nos decidimos a iniciarnos en el maravilloso mundo del pádel, uno de los criterios a tener en cuenta son los diferentes elementos a utilizar. Por un lado tenemos el equipamiento así como las palas reglamentarias para poder jugar de la forma correcta.

Antes de nada tenemos que recomendarte la tienda de pádel Kingame en la cual podemos encontrar todo el equipamiento necesario. A continuación vamos a analizar algunos de los elementos que se consideran … [Continuar leyendo]

¿Cuáles son los deportes que rejuvenecen el cerebro?

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Realizar actividad física no solo ayudará a mantenerte en plena forma y gozar de buena salud corporal, además determinados deportes conseguirán que tu cerebro se encuentre también en buena forma.

Algunos deportes que combinan reflejos, tomar decisiones rápidamente y ser veloz pero también preciso, son los que tienen más efectividad para entrenar tu cerebro.

Ya sabíamos que hacer deporte también ayudaba a la mente a encontrarse más sana, pero estudios recientes han concluido que ayuda sobre todo a la memoria, … [Continuar leyendo]

La Fifa sanciona al Atlético y al Real Madrid sin poder fichar hasta junio de 2017

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El rumor que estaba rondando sobre una posible sanción por parte de la Fifa a Real Madrid y Atlético a causa de los fichajes de jugadores menores de edad se ha convertido en toda una realidad. Ambos clubes de la capital de España tendrán que aguantar sin fichar hasta el próximo junio de 2017. ¿Cómo les afectará?

Antes de nada hay que decir que se trata de una sanción idéntica a la que la Fifa le puso al F.C.Barcelona [Continuar leyendo]